Yoga-Go

DADOS PESSOAIS

Para começar, qual o seu nome?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

DADOS PESSOAIS

Quantos anos você tem?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

DADOS PESSOAIS

Qual o seu gênero?

Feminino

Masculino

Outro

Não declarar

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DADOS PESSOAIS

Como é a sua rotina de trabalho?

Trabalho sentada a maior parte do tempo

Trabalho em pé / Me movimento um pouco

Trabalho pesado / Esforço físico

Rotina de casa / Variada

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Alívio da Dor sem Medicamentos

Revisão sistemática de 18 estudos conclui que o Tai Chi é 40% mais eficaz que alongamentos convencionais para redução de dor lombar crônica e artrose nos joelhos.

92% relatam menos dor em 4 semanas

DADOS PESSOAIS

Qual o melhor horário para você praticar os exercícios?

Pela Manhã

À Tarde

À Noite

Qualquer horário

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DADOS PESSOAIS

Como você prefere aprender os exercícios?

Vendo vídeos

Ouvindo áudios

Lendo manuais com fotos

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DADOS PESSOAIS

Como você conheceu a nossa página?

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HISTÓRICO DE SAÚDE

Você tem algum problema de saúde (como pressão alta, diabetes ou no coração)?

Pressão Alta

Diabetes

Problemas no Coração

Falta de Ar / Asma

Nenhum

Notícias Reais

G1

Saúde

Estudo mostra: Tai Chi ajuda a combater a depressão em mulheres.

R7

Saúde

Especialista indica 'Yoga-Go' para melhorar a postura em casa.

HISTÓRICO DE SAÚDE

Você toma algum remédio todos os dias?

Sim, tomo remédio

Não tomo nenhum

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HISTÓRICO DE SAÚDE

Você já teve alguma lesão séria no corpo?

Coluna ou Lombar

Joelho ou Tornozelo

Ombros ou Pulsos

Nenhuma lesão

HISTÓRICO DE SAÚDE

Com que frequência você sente dores no corpo?

Sinto dores todos os dias

Sinto de vez em quando

Sinto raramente

Nunca sinto dores

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HISTÓRICO DE SAÚDE

Qual o seu nível de estresse hoje (de 1 a 10)?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

CHOQUEI

@choquei

POLÊMICA: Descubra qual famoso deixou de pagar R$300 em academia para adotar o Tai Chi em casa. Estudo revela que o método é muito mais eficaz para ansiedade. 💥

HISTÓRICO DE SAÚDE

Como você avalia o seu sono (de 1 a 10)?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

HISTÓRICO DE SAÚDE

Você fuma?

Fumo

Já fumei

Nunca fumei

Selecione para avançar

HISTÓRICO DE SAÚDE

Fez alguma cirurgia no último ano?

Sim

Não

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CORPO E HÁBITOS

Qual a sua altura (em centímetros)?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

CORPO E HÁBITOS

Qual o seu peso atual (kg)?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

CORPO E HÁBITOS

Qual peso você gostaria de ter (kg)?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

CORPO E HÁBITOS

Qual o seu nível de atividade física hoje?

Não faço nada (Sedentária)

Faço pouco (Caminhadas)

Faço exercícios regularmente

Faço exercícios intensos

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CORPO E HÁBITOS

Você já praticou Tai Chi ou Yoga antes?

Nunca pratiquei

Pratiquei um pouco

Já pratiquei muito

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CORPO E HÁBITOS

Como é a sua alimentação?

Como de tudo

Sou Vegetariana

Sou Vegana

Faço dieta restritiva

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CORPO E HÁBITOS

Quantos litros de água você bebe por dia (aproximadamente)?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

Sua Avaliação de Corpo

METAS

O que mais te motiva a começar hoje?

Melhorar a saúde física

Diminuir o estresse/ansiedade

Perder peso

Ter mais longevidade

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METAS

Quais são os seus focos principais? (pode marcar mais de um)

Ter mais flexibilidade

Controlar a ansiedade

Ter mais equilíbrio

Ganhar força muscular

Dormir melhor

METAS

Quanto tempo você tem por dia para praticar?

10 minutos

20 minutos

Mais de 45 minutos

Selecione para avançar

METAS

Você tem algum medo ou receio de começar?

Por favor, preencha o seu nome para continuar.

Indicadores de Sucesso

Resultados comprovados com base em milhares de alunas brasileiras.

92%

Menos dores no corpo

Relatado após as primeiras 2 semanas de prática consistente.

88%

Redução drástica de estresse

Melhora significativa na qualidade de vida e sono.

Quase pronto!

Onde devemos enviar o seu plano de 28 dias?

Deseja receber dicas?

Enviamos bônus e dicas de saúde para você no e-mail.

Sua evolução em 4 semanas:

Veja sua transformação passo a passo

SEMANA 1

Menos dores

30%

SEMANA 2

Mais disposição

55%

SEMANA 4

Equilíbrio total

100%

Finalizando análise...

Na Mídia e Resultados Reais

Veja o que estão falando sobre o método que está transformando vidas

CNN BRASIL

EXCLUSIVO

Este método de 28 dias é o mais indicado para mulheres este ano

Pesquisa revela que a combinação de Tai Chi e Yoga adaptado aumenta em 73% a qualidade de vida de mulheres acima de 40 anos.

15 Nov 2023 2.4M visualizações

G1 SAÚDE

Saúde

Tai Chi reduz dor crônica em 89% dos casos, aponta estudo

Pesquisadores da USP comprovam eficácia do método para lombalgia e artrose em estudo com 500 participantes.

28 Dez 2025

VEJA SAÚDE

Revolução no bem-estar: Como 15 minutos por dia transformam a saúde

Médicos recomendam prática diária para controle de ansiedade e melhora da pressão arterial.

10 Nov 2023

Histórias Reais de Transformação

Helena B., 62 anos

28 dias -8kg +90% energia

"Recuperei minha vitalidade. Hoje vivo sem dores nas costas e consigo brincar com meus netos. O plano de 28 dias mudou completamente minha rotina e autoestima."

Antes vs Depois

Dores nas costas

Qualidade do sono

Mariana, 45 anos

"Ansiedade controlada após 2 semanas! Nunca imaginei que exercícios suaves pudessem ter tanto impacto na minha saúde mental."

#AnsiedadeControlada

Carlos, 58 anos

"Pressão arterial normalizada sem medicamentos. Meu médico ficou impressionado com os resultados dos exames."

#PressãoControlada

92%

Redução de dores crônicas

Baseado em 1.247 casos

87%

Melhora na qualidade do sono

Estudo com 892 participantes

94%

Satisfação dos usuários

Avaliações 4.8+ estrelas

Seu plano personalizado está pronto!

Baseado nas suas respostas, criamos um programa de 28 dias focado em Mais Disposição e Menos Dores

28 dias de exercícios personalizados

Aulas em vídeo com orientação especializada

Suporte diário via aplicativo

Acesso à comunidade exclusiva

Última chance: Preço especial encerra em 15:00

Pagamento 100% seguro • Garantia de 7 dias

CNN

Este método de 28 dias é o mais indicado para mulheres este ano.

Foco: Mais Disposição e Menos Dores
Duração: 28 Dias

Verificado

"Recuperei minha vitalidade. Hojo vivo sem dores."

Helena B., 62 anos

Avaliação Profissional de Tai Chi

Para começar, qual o seu nome?

Quantos anos você tem?

Qual o seu gênero?

Como é a sua rotina de trabalho?

Alívio da Dor sem Medicamentos

Qual o melhor horário para você praticar os exercícios?

Como você prefere aprender os exercícios?

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Notícias Reais

Você toma algum remédio todos os dias?

Você já teve alguma lesão séria no corpo?

Com que frequência você sente dores no corpo?

Qual o seu nível de estresse hoje (de 1 a 10)?

Como você avalia o seu sono (de 1 a 10)?

Você fuma?

Fez alguma cirurgia no último ano?

Qual a sua altura (em centímetros)?

Qual o seu peso atual (kg)?

Qual peso você gostaria de ter (kg)?

Qual o seu nível de atividade física hoje?

Você já praticou Tai Chi ou Yoga antes?

Como é a sua alimentação?

Quantos litros de água você bebe por dia (aproximadamente)?

Sua Avaliação de Corpo

O que mais te motiva a começar hoje?

Quais são os seus focos principais? (pode marcar mais de um)

Quanto tempo você tem por dia para praticar?

Você tem algum medo ou receio de começar?

Indicadores de Sucesso

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Finalizando análise...

Na Mídia e Resultados Reais

Este método de 28 dias é o mais indicado para mulheres este ano

Revolução no bem-estar: Como 15 minutos por dia transformam a saúde

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Helena B., 62 anos

Mariana, 45 anos

Carlos, 58 anos

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